２１日の日替わり

いい～お天気で気持がいいですね

ところが、私は不調なんです

昨日、お昼ご飯をたべて、立ち上がった瞬間、腰が。。。


　　　　　　　　　　　　　　


それ以来、腰が伸びないし痛～い。。ギックリ腰か？

冷やして、冷やして。。。。なんとか仕事にきました



さて、今日の日替わりは。。。。

　　　　お刺身の盛り合わせと鯛のあら煮　です。

　　　　　　　みんなのパワーいただきます。